Meine Leistungen

SOS Sprechstunde/ Beratungsgespräch

Du bist verzweifelt und weißt nicht mehr weiter? Du benötigst dringend Hilfe auf all Deine Fragen ohne lange auf einen Termin warten zu müssen?
Dann bist Du bei mir genau richtig!
In einem Beratungsgespräch klären wir zeitnah all Deine Fragen in einem Telefonat.

Maximal 45 Minuten 
Keine Nachbetreuung.
Preis: 49,00€

Achtung: Für eine genaue Analyse empfiehlt sich die Schlafprotokoll Analyse oder das untenstehende Coaching.

Schlafprotokoll Analyse 

Um mir ein besseres Bild zu machen, biete ich noch eine Schlafprotokoll Analyse an. 
Du schreibst mir, welches Problem bei Euch vorliegt. Ich sende Dir ein Protokoll zu, welches Du dann 5 Tage lang führst. Anschließend werte ich es aus und wir vereinbaren einen Telefontermin, indem ich Dir sage, was mir aufgefallen ist und was Du aktiv in Deiner Situation verändern kannst.

Dauer des Gesprächs: Ca. 60 Minuten.

Keine schriftliche Auswertung.
Keine Nachbetreuung.

Preis: 79,00€

Mit schriftlicher Auswertung: 99,00€

1:1 Schlafcoaching  (Paket S)

1. Vorgespräch, Schlafprotokolle & Fragebogen

Als erstes führen wir gemeinsam ein kurzes Vorgespräch, indem Du mir Eure Situation schilderst.
Dauer: Ca. 30-40 Minuten

Danach erhälst Du von mir per

E-Mail eine Coachingvereinbarung, das Schlafprotokoll und einen Fragebogen zur Ursachenanalyse. Das Schlafprotokoll führst Du 7 Tage lang. Den Fragebogen füllst Du in Ruhe aus und sendest mir diesen zeitnah zurück.
Dies ist die Grundlage für unsere gemeinsame Arbeit.

2. Auswertung der Protokolle, Analyse der Schlafsituation, 1:1 Gespräch
Nachdem ich die Protokolle und den Fragebogen ausgewertet habe, erstelle ich einen individuellen Schritt-für-Schritt Plan, der auf Eure Situation abgestimmt ist. 
Anschließend führen wir ein Coachinggespräch und besprechen den Plan gemeinsam.

Dauer: Ca. 1 - 1.5 Stunden 

Das Paket beinhaltet einen 2 wöchigen E-Mail Austausch, um Rückfragen zum Schritt-für-Schritt Plan zu beantworten.

 3. 1:1 Gespräch nach 2.5 Wochen 

Nach ca. 2.5 Wochen führen wir nochmal ein 1:1 Gespräch. Dies soll dazu dienen, noch einmal Unklarheiten zu beseitigen und Dich in Deiner Umsetzung des Plans zu bestärken. 

Dauer: ca. 30 Minuten 

Termine sind auch vor Ort in einem Umkreis von 50 km (ab 33034 Brakel) möglich. 
Fahrtkosten: 0.45€/km

Betreuungsdauer insgesamt: 5 Wochen 

Preis: 209,00€

1:1 Schlafcoaching  (Paket M)

Alle Leistungen aus dem Paket S sind  inbegriffen.

+ Betreuung von insgesamt: 8 Wochen 

+ 1x Extra Telefonat von 45 Minuten 
nach Wahl 

Preis: 249,00€

Beratung für werdende Eltern/ frisch gebackene Eltern

In einem Beratungsgespräch gebe ich Dir alle wichtigen Informationen zum Thema Babyschlaf in den ersten Monaten.
Vielleicht hast Du auch schon einige Fragen vorab, die Du mir stellen möchtest.

Maximal 45 Minuten 
Preis: 39,00€

Alternativ zum Telefonat biete ich auch eine Zusammenfassung mit allen wichtigen Informationen zum Thema Babyschlaf in den ersten Monaten als PDF Datei an.
Dies eignet sich besonders, wenn Du sonst keine Fragen hast. 
Wenn Du daran Interesse hast, melde Dich einfach per E-Mail bei mir. 

Preis: 25,00€