Meine Leistungen

1:1 Schlafcoaching  (Paket S) 4 Wochen

1. Vorgespräch, Schlafprotokolle & Fragebogen

Als erstes führen wir gemeinsam ein kurzes Vorgespräch, indem Du mir Eure Situation schilderst.
Dauer: Ca. 30-40 Minuten

Danach erhälst Du von mir per

E-Mail eine Coachingvereinbarung, das Schlafprotokoll und einen Fragebogen zur Ursachenanalyse. Das Schlafprotokoll führst Du 5-7 Tage lang. Den Fragebogen füllst Du in Ruhe aus und sendest mir diesen zeitnah zurück.
Dies ist die Grundlage für unsere gemeinsame Arbeit.

2. Auswertung der Protokolle, Analyse der Schlafsituation, 1:1 Gespräch
Nachdem ich die Protokolle und den Fragebogen ausgewertet habe, erstelle ich einen individuellen Schritt-für-Schritt Plan, der auf Eure Situation abgestimmt ist. 
Anschließend führen wir ein Coachinggespräch und besprechen den Plan gemeinsam.

Dauer: Ca. 1 - 1.5 Stunden

Betreuungsdauer insgesamt: 4 Wochen
(Diese beginnen ab Zusendung des Schritt Plans).
 
Zwischenfragen können jederzeit gestellt werden.

Bitte beachten:
Keine WhatsApp Betreuung, nur per E-Mail.

Preis: 249,00€ 

Falls doch eine WA Betreuung gewünscht ist, so berechne ich für die Coachingdauer einen Aufpreis von 25,00€.


Kosten für Nachgespräche:

Wenn es noch mehrere offene Fragen nach den 4 Wochen gibt, so berechne ich einmalig 39,00€. 
Per E-Mail oder WhatsApp.

Nachgespräch telefonisch 60 Min : 49,00€

1:1 Schlafcoaching  (Paket M) 8 Wochen

Alle Leistungen aus dem Paket S sind inbegriffen.
Das Paket eigenet sich, wenn es mehrere Schlafprobleme gibt und du bei der Umsetzung mehr Hilfe benötigst.

+ Betreuung von insgesamt: 8 Wochen 

+ WhatsApp Betreuung bei Fragen zwischendurch 

Preis: 315,00€ 

Einfache Schlafprotokollanalyse

Du weißt nicht so Recht, was du im Alltag verändern sollst, damit der Schlaf Deines Kindes besser wird?

Dann biete ich neben den 1:1 Coachings noch eine Schlafprotokollanalyse an.

Ich sende dir mein Schlafprotokoll und einen kurzen Fragebogen zu. Du führst das Protokoll 5 Tage lang und sendest es mir mit dem Fragebogen zurück.

Nach der Auswertung biete ich ein Telefongespräch von 45 Minuten an, indem ich Dir sage, was mir auffällt und was Du ggf. verändern kannst.

Bitte beachte:

Dies ersetzt kein 1:1 Coaching!
Keine Ursachenanalyse, keine schriftliche Auswertung, keine Nachbetreuung.

Preis: 79,00€