Meine Leistungen


1:1 Schlafcoaching  (Paket S) 4 Wochen

1. Vorgespräch, Schlafprotokolle & Fragebogen

Als erstes führen wir gemeinsam ein kurzes Vorgespräch, indem Du mir Eure Situation schilderst.
Dauer: Ca. 30-40 Minuten


Danach erhälst Du von mir per

E-Mail eine Coachingvereinbarung, das Schlafprotokoll und einen Fragebogen zur Ursachenanalyse. Das Schlafprotokoll führst Du 5-7 Tage lang. Den Fragebogen füllst Du in Ruhe aus und sendest mir diesen zeitnah zurück.
Dies ist die Grundlage für unsere gemeinsame Arbeit.

2. Auswertung der Protokolle, Analyse der Schlafsituation, 1:1 Gespräch
Nachdem ich die Protokolle und den Fragebogen ausgewertet habe, erstelle ich einen individuellen Schritt-für-Schritt Plan, der auf Eure Situation abgestimmt ist. 
Anschließend führen wir ein Coachinggespräch und besprechen den Plan gemeinsam.

Dauer: Ca. 1 - 1.5 Stunden


Betreuungsdauer insgesamt: 4 Wochen
(Diese beginnen ab Zusendung des Schritt Plans).
 
Zwischenfragen können jederzeit gestellt werden.

Bitte beachten:
Keine WhatsApp Betreuung, nur per E-Mail.

Preis: 249,00€

Falls doch eine WA Betreuung gewünscht ist, so berechne ich für die Coachingdauer einen Aufpreis von 25,00€.


Kosten für Nachgespräche:

Wenn es noch mehrere offene Fragen nach den 4 Wochen gibt, so berechne ich einmalig 39,00€. 
Per E-Mail oder WhatsApp.

Nachgespräch telefonisch 60 Min : 49,00€

1:1 Schlafcoaching  (Paket M) 8 Wochen

Alle Leistungen aus dem Paket S sind inbegriffen.
Das Paket eigenet sich, wenn es mehrere Schlafprobleme gibt und du bei der Umsetzung mehr Hilfe benötigst.

+ Betreuung von insgesamt: 8 Wochen 

+ WhatsApp Betreuung bei Fragen zwischendurch 


Preis: 315,00€ 





Einfache Schlafprotokollanalyse


Du weißt nicht so Recht, was du im Alltag verändern sollst, damit der Schlaf Deines Kindes besser wird?

Dann biete ich neben den 1:1 Coachings noch eine Schlafprotokollanalyse an.

Ich sende dir mein Schlafprotokoll zu. Du führst das Protokoll 5 Tage lang.

Nach der Auswertung biete ich ein Telefongespräch von 45 Minuten an, indem ich Dir sage, was mir auffällt und was Du ggf. verändern kannst.


Bitte beachte:

Dies ersetzt kein 1:1 Coaching!
Keine Ursachenanalyse, keine schriftliche Auswertung, keine Nachbetreuung.




Preis: 69,00€

Geschenkgutscheine 


Einfach per Mail an: [email protected] 


Gruppencoachings Online 

Die nächsten Termine sind auf der Seite "Gruppencoaching buchen" zu finden oder über den untenstehenden Button.

Babymassage im Alter von 6 Wochen bis 6 Monate 

Kurse auf Anfrage.


Schlafcoaching by Sarah

+49 (0)17631322277

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